フットケアのヒント:かかとのひび割れ&美しい足のためのお役立ち情報

フットケアのヒント – 足のケアは常に重要です。夏だけではありません。特にペディキュアは、サンダルを履かない月にはおろそかになりがちです。しかし、足を正しく扱うにはどうすればいいのでしょうか?ひとつはっきりしているのは、小さすぎる靴を履いたり、長い距離を歩いたり、長蛇の列に並んだりと、私たちは日々、足に大きな負担をかけているということです。幸いなことに、私たちの足を最高に美しく保つために必要なのは、ちょっとした手入れです。何よりも、一度基本的なプログラムをこなしてしまえば、今後は時々足に注意を払うだけでいいのですから。足と足の爪を美しく保つために役立つフットケアの方法をご紹介します。レッグケアの詳細はこちらフットケアに戻り、ビューティガイドに戻ります。

美しい足のための6つのポイント

  • 常に足を乾かしておくこと 0:35
  • 足の爪を定期的に切る 1:11
  • 足の爪を健康にする 1:45
  • 温かいお湯に足を浸す 2:32
  • クリーム・ユア・フィート 3:04
  • 足のマッサージ 3:25

かかとのひび割れ対策

かかとのひび割れは、冬によくある問題です。このビデオでは、かかとのひび割れのための自然なホームレメディと、わずか1週間でかかとのひび割れを解消するためのヒントをご紹介します。

自宅でのペディキュア

美しく手入れされた足の爪を手に入れたいですか?そこで、このチュートリアルでは、自然で整った足の爪を紹介しています。

お手入れ方法ワークアウト&ペディキュア

フットケアのコツをもっと知ろう

アブ・ワークアウト:シックス・パック、パメラ・リーフ&7分

やっと決まったお腹が欲しいとか、腹筋をもっと鍛えたいとか。そして、あなたは正しい場所に来たのです。腹筋のすべてを学ぶことができます。トレーニング期間や栄養、最適な腹筋運動まで、あなたにぴったりのワークアウトをまとめました。さっそく、夏のボディを手に入れましょう

ペディキュア:DIYペディキュア&DIYフットスクラブ

足元を美しくするには!?誰もが美しく手入れされた足を望んでいるはずです。夏に限らず、足元の手入れがすべてではありません。美容院に行かなくても、完璧なペディキュアができます。自宅で自分で簡単にできます。最後に、足元のクールなDIYピーリングをご紹介します。それでは早速、ペディキュアを始めてみましょう

スキンケア:ヒント、栄養、シミなど

さて、足のケアに役立つ情報を得たところで、次はスキンケアに移りましょう。

フットケア:クリーム、ペディキュア、ヒント、製品など

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